瑜伽决不等同于一般的健身方式。它是一种倡导“身心合一”的生命哲理，既可以得到身体各方面机能的协调和健康，更高层次的则是培养人们专注平和、冷静客观的良好心态，使人修身养性，获得身体、精神相统一的健康状态
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更新时间：2011-09-27

禅学基础
　

　

 　 　 　

　
　 　

禅宗“心性”论的人本主义思想

 　 人身难得 　
　 　 禅宗“心性”论体现了佛学的平等观念 五戒是做人的根本 　
　 　 禅宗“心性”论指明修炼是以心性为根本 禅是包容是超越 　
　 　 禅宗“心性”论具有解放思想特点 世界三大宗教 　
　 　 禅宗“心性”论把成佛归诸一心 佛教五戒 　
　 　 禅宗 修行即是修心 瑜伽禅定之种类 　
　 　 禅 生命中的至高心境 禅定之资粮 　
　 　 禅的突破与超越性 禅宗的心性思想 　
　 　 生活中有禅，禅于生活中 禅宗的思想核心 　
　 　 禅病 禅的流派 　
　 　 禅悦 禅宗的艺术与茶道 　
　

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