禅修是瑜伽人寻求精神悦乐、充实生活和发挥潜能的处方。透过瑜伽禅修的训练，可提升心的效能，既可生活得好，工作得以顺利；更重要的是，它能帮助我们找到生命的终极意义。
您处位置：瑜伽红尘 → 禅与瑜伽 → 禅师禅话 更新时间：2011-09-27
　 禅师禅话
　

　

 　 　 　 　 　
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