传统瑜伽观念虽似涉及解决今日人和人与环境因素问题，但须端视您对修行技法正确把握及熟练驾驭，并基于对瑜伽体系所揭示的物质层面的实施才能得以验证，初习者不要误认为只要学会几招形体姿势，就可看到形体上的可喜迎合。凭我的经验现代人所面临的身心障碍及形体上的表达不足，大多要从瑜伽灵性层面导入方可奏效。如果单纯从形体姿势切入，尽管其导入体内的力很大，但对机体有实效作用的“瑜伽能级”不高，因而其实际功效也就受到了制约。这也应引起初习瑜伽者在导师为您选择修行技法时不容忽视的因素之一。 总之，初习瑜伽者不用理会他何路来的神仙及所把握的瑜伽知识多么完美，其最终都是靠作用于身、心、灵因素而影响生命形态的表达。其符合白猫黑猫抓住老鼠就是好猫的判断定义。虽然这年头里造假充斥社会每个角落，但生命之形态是掺不了假的（提个醒：请紧紧记住这一点，就可避免与另类瑜伽教练的约会）。另，您还可从教学方式中窥视其对瑜伽知识了悟的程度，如果一大班的学员跟着教练同步地完成同一形体姿势或相当此类行为的教学模式，抛弃其它环境因素的造就，只基于传统瑜伽观对瑜伽教练的评估标准而言，我个人视其教学方式属于乡村体育老师操练广播体操的所作所为。但，您也该清醒地盘点您所交付的学习费，与目前大都市的营商环境相比是否属于收费低廉的那一种，如果是再超一流的瑜伽教练只要卷入其中都会被无情的竞争压力打压至乡村体育老师这一级别，也只有进行流水线作业，降低经营成本这条路径可供选择，方可迎合环境因素的需求。因为，生存策略早已替代教学质量上升为第一考虑因素。您还可从他为您提供的教材为蓝本，多请教，对比其回答与教材是否同在一个层面认识上，都可作为判断优劣的依据。 这年头里有太多假币驱逐良币的因素存在，也左右了习瑜伽者的正确选择。如果参加收费低廉并由“速成”的瑜伽教练主办的瑜伽培训班的学习，结束后，您能正确把握瑜伽的具体实施细节及基础概念，应没有什么值得抱怨的了。相反，您更应清澈自己现时习瑜伽行为究竟是基于是商业考虑，还是基于学习概念。学习瑜伽知识的方式最好是按照中国传统中医、武术那样的师徒相传的学习方式，一但按现代技法学习就会将其演变成体育、舞蹈这一类知识了。以纯瑜伽学习观来说，一个教练带六个左右的学员应是属于比较正统的瑜伽教学方式(这包含很多瑜伽专业知识无法简言之)。如果你不想在习瑜伽道路与乡村体育老师有个约会或少走弯路，请谨记为好。简而言之，尽管瑜伽确是具有6000年历史的人类智慧的体系，但习瑜伽者所能掌握的内容在很大程度上取决于其直接的指导老师究竟是怎样的社会存在及自我学习心态而定。（详细了解关于瑜伽教练可参阅本站的关于瑜伽教练培训、关于在线学习的内容） 另，如果受限于生存环境的约束而无法满足上述学习条件的个体，我们认为只要有强烈完善自我的行为，且全面正确评估了自己的自学能力，并能做到不受别人或其它环境因素的不利影响，有足够的耐心且坚定地将注意力导向体内，以自己的身体(生命)来实践，用心体察，假以时日终会掌握瑜伽的智慧（这不属于做得更快更好的概念，只是个权衡之策略，但可行。提醒：对于女性而言，您还要顾及到您的形体是处于渐变还是突变生理周期？和对俗世价值最佳化的定义的整个过程的方方面面。）（二）。 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 | 
