您处位置:瑜伽红尘瑜伽文档 → 怎样学好瑜伽红尘更新时间:2011-08-16


怎样学好瑜伽红尘

    综合上述所说,瑜伽红尘者的提示:古老瑜伽术是将人的生理、心里、灵性及人生价值观定义在平和、安宁之中,其终极目的是一种超然于物质生活而含有“梵”意义上的精神境界(这个概念,无疑等同于叫我们去实现共产主义)。显然其物我两忘之价值观与我等俗家弟子相去甚远(瑜伽红尘是基于俗世价值观来定义其修行技法的),那么,就有必要因应个体的不同需求及独特的身心造就进行自定义(一般由称职教练依您个性与需求而制定),因为您已选择了与圣贤不同的终点目标,其修行内容及路径也应作相应的更改(这与日常生活中为到达不同的目的地,所选择的乘坐交通工具及行走路径都不尽相同是一样的)。这就是本站强调的制定个性化练习方案的必要及重要性之所在,这犹如您选用的电脑操作系统一样,微软先给您桌面选一个默认主题,假如不吻合您的需求可重新自定义主题的形式是一样的。我们认为此认知行为应是您迈向成功习瑜伽红尘之旅的重要且关键的第一步,断不可忽视之。

    况且,习形体瑜伽与实现俗世价值最佳化是两个完全不同的概念,就如中国古代“藏富于民”的理想对于今日经济政策之制定亦毫无帮助一样。传统瑜伽观念虽似涉及今日人和人与环境因素问题,因其受到完全不同年代的人及环境等各种内、外因素的限制,除非您基于独特的身心及环境因素与传统瑜伽术进行系统性的对话达至整合。否则,并不一定可以直接应用或解决于这些问题。至于您那些想通过习瑜伽来实现人生的各种目标,更是一厢情愿之美梦。这一点是每位严肃的习瑜伽红尘者,必须首先清晰且绝对不允许有半点含糊的问题。

   传统瑜伽观认为,习瑜伽者通往瑜伽圣殿之法门有各种各样的修行办法可供选择,至于您该选取哪一种修行技法及从身、心、灵那个层面切入?我们需基于厚实的客观条件因而无法凭空简言。这与所常言道,八仙过海各显神通是同一理解概念。现代遗传学研究证实,不单只是人与人之间存在遗传因子差异,就连同一棵树都没有两片相同的叶子。自然主宰究竟在向世人昭示什么?又该如何做出相应行为的迎合?这显然不是我们能替代您回答的而是全在您自己去了悟的问题。

  为此,我们的建议:初习者先基于瑜伽精神并依据自身现时独特的身、心、灵状况和环境因素与受控目标间做个整合优化,自定义其表达瑜伽的模式(个性化练习计划)。我们也认为这是严肃的习瑜伽红尘体系者首先必须了悟及做到的。

    就直面时尚生活而言,如何将瑜伽基于现代价值观之转化,为提升个体核心竞争服务。这对以实现俗世价值最佳化为目的而习瑜伽者就显得犹为重要了。换言之,瑜伽体系的力量和重要性不仅在于本身的意念和感召力,还在于他所宣示的规律、原则、理想。在形式转化以外,瑜伽体系文化意义基于现实生活的现代阐述、引伸与发展也是习瑜伽红尘者不容忽视的。

    总而言之,瑜伽红尘者认为一个人用什么观念指导“发展”,依据什么理论谋划“发展”,选择哪种发展模式运作“发展”,采取哪些措施实施“发展”,都是直接关联“发展”命运、结局成败的关键。因为,只有“发展观念对头,“发展”模式优化,“发展”结局才能朝着“高效和谐、可持续发展”的良性方向发展。

    因此,我们认为,一位可称为合格的浏览瑜伽红尘网站者,应是基于人生一种生活模式及发展理念的重新定义,而不应是触发选购什么瑜伽光碟诸如此类浮躁或快餐式冲动(此行为终结于给家里添加几件丢之可惜留之无用的高级垃圾之外,别无其它贡献价值)。如果您想在余下时间里练习的是瑜伽红尘体系而不是儿时的广播体操,和享受瑜伽红尘体系给生活带来的种种愉悦,那么,就敬请您达至此认知标准后再言习瑜伽红尘。

    如果您打算以瑜伽红尘自我完善体系作为练习版本,我们建议您检查一下是否有必要关上电脑,整理思绪、冷静心态,以便全面、公正评估您对瑜伽红尘自我完善体系具体实施原则及基础概念的正确捏握与理解;也敬请回顾一下您在学校做实验之前的准备程序:先学习实验课题相关的书本知识及实施细节,然后在此认知基础上再完成实验课题。我们认为要学好瑜伽红尘自我完善课程同样有必要遵守这有广泛认同性的正确学习程序。(桑田)

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