毫无疑问,你完成第一期瑜伽红尘基础课程学习后,在控制体重、调整形体及心智发展上己取得显著成效。唯一不足的,是我为你制定改善命运的课程练习,尽管我反复向你强调过它对你人生发展的重要性和必要性,可能是由于你心灵的成长需有待于历经个循序渐进的觉醒过程,又或许是由于你偏重于体态的控制,或是时间上的不允许等客观因素的共同造就,而未能引起你足够的重视,达不到课程扩展性练习的应有效果,但对一位初学习瑜伽者来说,这一扩展性课程的学习是非常难以理解其微妙甚深机制的,这在情理之中,毕竟这是课程的额外学习,能学好正常课程的内容己实属不易了。
在认知层面上应清醒意识到,在瑜伽学习过程中为了有助于加快整个学习计划,而暂时性的因人因时所选择的生活方式,只是个有助于学习的方法论,而不是目的之所在,真正的目的应是,让你在不久的将来有能力和智慧,去摆脱各种各样对自由生命的束缚,获得一种作为人应有基本权利相对称的无障碍行走能力,参与社会的共建共享活动,并从中达致人生多种合理日标的实现。
另,对于你上次瑜伽红尘课程的修习,我近日捡视了整个教学过程对你的学习要求,发现我对你的教学存有如下欠妥之处,
一,偏面以男人结构性思维观及身心响应状况的视角,去定义女性身心对练习及人生广度和深度拓展性的认知。造成这种偏见的内在根源还是男优女劣的分别心在作怪,影响了你自信心的培育,乃为师,道行不足也。
女人毕竟是女人,不像男人居然可用剁肉的刀去削指甲。而为师当日的教学行为,有点像叫女人也用剁肉的刀去削指甲那般。这些问题的存在,其实早就有学员向我反映过,看来自己傲慢且从没认真反省过,往后的教学我必用心去克服和修正。女性有自己别于男性的思考方式,这是自然之选择,应在尊重的前提下整合优化,才符合瑜伽的自然观。
二、急于求成,有违瑜伽经所云的“由温和到强烈的锻炼,效果最好。”却唯独忘了,想当初自己的练习热情还远远不如你。没有充分照顾到你心灵初成长及认知发展过程所必须的的时限性。
道是自己压根儿,就未常想到你自从学习结束之后,竟单凭一己之力就将身心状态调控好得出乎我的意料。我现相信你以能用我教你的技法去控制好今生的体态而非单纯性的体重了。还治愈了嗜睡症,拔除了这个困扰你多年嗜睡症,这可是个你现就算,投入十倍的同等金钱与人力都解决不了的问题。单凭这两个方面所取得的近期成效而不必评估其所产生的深远贡献价值,就当可喜可贺了。这可是很多人一辈子都解决不了的困惑呀。
在这我还是那句当初你面授学习结束后对你说过的那句话,人生许多领域,往往每一次发展都带会来新的问题和挑战。换言之,前路依然艰辛且漫长,来自生存环境因素的阻力与诱惑将会不断拷问你前行的智慧,我衷心祝福你在日后生活中,能逾越各种各样形式的障碍,早日得清凉自在人生。(桑田 于广州禅修工作室)
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