关于洁净的课题，在您参学瑜伽红尘课程时，我己作了教学中的重点内容强调过，现只对您关注课程中的热点内容做个框架阐述不再详介了，希望对您的温故知新有点悟[注1]之功用。
洁净(佛学术语谓之：琉璃)，若以洁净为视角习瑜伽(yoga)就是以一种对人体有排毒、净化功效的练习方式达致身心洁净的过程；所谓“生命原生态”，就是自然赋予生命的最本原的一种存在状态。
传统瑜伽术观告诉我们，人之生命是以纯净无量光的形态投生红尘间的，我们常人所讲的死亡，也是生命以洁净无量光的形式，回归生命下一个轮回的原生态而己。基于此认知您不难理解，在我们每一个人的遗传密码中都记录着同一样的信息，那就是我们生命源于并最终回归纯净的无量光，这也就是我们生命终极宿营地的原生态。正是有了这一内在原始动因，我们才会萌发同一样的响往──洁净。譬如，女人天性追求肌肤美白(其本质就是洁净)；男人喜爱年轻女子[注2]，这就是您说“男人为什么都喜欢年轻的女人，难道他们不会嫌弃太幼稚没思想不成熟吗？”的内在动因之使然。这是生理层面的，还有心理上，为什么人们都敬畏心地善良之人(心灵洁净)，及响往生态友好型社会等等人类活动的各个层次的各个方面的追求，其本质就是我们对自我生命来自洁净的这种由内而外的投射，而影响了我们行为的价值取向观。(思考题，形容女子对男性有一白遮七丑之说法，这当中女性身心散发那些能量物质影响男性的行为呢。)
人体有自我觉醒意识的生命机制，这种机制可将生化信息转译成行为上的互动功能，也由此而产生了人向往洁净之行为。您可重新审视瑜伽术所宣示的实施原则、理想、价值取向及人文自然观等，都反映了这种有助于洁净生命的取向行为。如瑜伽术的持戒(洁净行为)，素食中的不杀生原则(洁净心灵)，还有诸多的生理上的洁净练习法，如洁肠术、净鼻术等。另，您当初在我这的练习内容也是基于身心洁净的，并由此达致减肥及改变气质为目标的。
随着年龄的增长，人的身心自我降解能力不断退行性弱化，这时人体身心代谢中的有毒物质因属性的不同，而沉积在人体的不同器官，这时人形体中的洁净度也在不断下滑，年轻貌美也就黯然失色……直至生命不在。
传统瑜伽术生命观认为，死亡是生命回归纯净的过程。生命就是这般轮回不息，今生的死亡只是生命进入下一个轮回的开始。若您于日后的修行中见证了这一过程，您就不会害怕死亡了(死于非命除外)。我可负责任地告诉您，我亲证的死亡过程是很安详且洋溢着一种很满足的喜悦之中伴随着洁净无量光而去。绝没常人以为的恐惧与痛苦，千万别害怕死亡。而见证了这一过程就接近了传统瑜伽术的所谓了断生死了。
您是一个对未来婚后生活背负沉重危机感的人，建议您在瑜伽参学中，不能将视角只停留于关注男人的色眼上，还要考虑如何增长进入男人法眼的智慧，然后若有可能还需基于此前提再修化身，果真如此这般，那，您今生就潇洒超拔了。这就是传统瑜伽术所谓的人之三身皆需圆满。致于相关的理论支持及具体实修技法，我在女人可将自己身体当做一间艺术品公司去经营的课题学习中，己作了重点关于进一步深化女性教育，提高女生的理性思维，让即将走向社会的女人懂得在两性博弈中扬长避短，学会应对压力和挑战，学会在男女还不那么平等的社会环境中脱颖而出中阐述与强调过。您闭语修习即可，假以时日其回报自然丰厚无比。
下面我再扩展下洁净主题，供您此生参悟。
洁净，是女人风情也好，性感也罢，或是其它方面对女人有积极贡献意义的，所必须共同基于的内在本质。
一个人的洁净度指数如何，将决定其身心负荷值处于最大值的状态。
洁净之美对人具有“无眼、耳、鼻、舌、身、意；无色、声、香、味、触、法；无眼界，乃至无意识界”的穿透力。
洁净的最高境界是心灵洁净。若以洁净去透视美的本质而言，您能洞明及把握多少关于如何洁净的实施原则，您就能漂亮多久，那些被誉为美人的女子就天生拥有洁净的遗传优势而己。
上天将高贵洁净的灵魂，赋予生命后，因人而异，人体中的与生俱来(第一天性)的洁净机制与后天生成的第二天性机制的联接(瑜伽本义)各有净化功能上的不同，若人体中的洁净机制强者，印度修行学谓之，此人前世乃修行人。所谓的天生丽质也就是指这类人，如何改变它们之间的联接关系，就成为习瑜伽人修行的主题了。
瑜伽经中关于洁净的经文，供您于修行中细细体味。
1.41 真正的知见是知觉者、知觉的能力与被知觉者三者完全通透(洁净之极至)。
1.42 知觉者能像通过无疵(即为洁净)的宝石来直观对象
1.33 心境的平静来自友谊、仁爱、喜乐和平等心。要平等对待快乐的与受苦的，值得的和不值得的，便能使意识纯洁。
2.5 无知将那些不是永恒的、不纯洁的、痛苦的、不属真我的，认同为永恒的、纯洁的、愉快的、属于真我的。
2.20 知觉者只是知觉本身，虽然纯洁，还是通过思维来看事物，而自我使他认同于这个思维
2.32 内外洁净、满足、对身体及感官的控制，学习经典、对神顺服，都是精进。
2.40 洁净为身体带来保护，不会因与他人接触而被感染。
2.41 精神上的洁净，产生觉醒和对感官的控制。
2.43 身体以及感官的完美，因持戒而消灭那些不洁而来。
3.54 当真我变得与生命能量同样纯洁，便达到完美与自在。
注1：常言道点到为止，即讲一半留一半，留下的让您在回顾以前讲过的和实修中去完善之。这对您的参学有帮助。
注2：说年轻女子思想幼稚，那是以人的分别心而言之；若以人天性而言，则这种幼稚，恰是身心洁净的表达。非常遗憾常人在解读这与生俱来的内在动因时，皆作出向外求的误判行为，而不是由内向外达致身心的内外洁净。（桑田 于瑜伽红尘广州禅修工作室 )
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