人与瑜伽整合平台

    如果生命真如传统瑜伽术所言的承传三世那么厚重与实在，习瑜伽是否可以增加或减少其天赋生命信息的承载量？否也。但，可改良其信息的属性。

    习瑜伽行为可搭建起人与瑜伽术之间进行广泛领域对话的整合平台，而这个平台正是您充分挖掘、激活、发挥潜能赖以实现的可具体可操作的场所，也只能基于此平台您才有可能释放天赋生命之辉煌，换言之，就是将隐性的潜能转换为显性的现时能力。

    致于能否就此将天赋生命的优秀潜能激活且放飞于生活当中呢？这显然还要取决于您对生命于身、心、灵物质层面现时的整合机制的了悟及人生价值的取向，并基于此状况而捏握的导入瑜伽体系的切入点的准确程度，和对所引用的瑜伽技法功能的理解及熟练运用。正是这种驾驭人与瑜伽体系的整合优化能力，决定了您核心竞争力的提升程度。

    而对为个体世俗价值最佳化的实现及守护而习瑜伽者之言，又很大程度上取决于您思维中基于围绕人所有属性的透彻了悟，及端视其对习瑜伽模式中为实施人生价值最佳化的策略性布置方案中如何因应个性需求与瑜伽体系的整合、优化技法。而所谓的瑜伽红尘关于个性化自我完善课程正是基于此认识而为您制定。

    对于已选择自习瑜伽模式的个体而言，瑜伽红尘要强调的一点是：作为初习瑜伽者，关键是如何因应个体独特的身、心、灵状况及价值取向，从瑜伽体系的众多修行技法中筛选出适合自己的练习模式及修行技法。而不是糊里糊涂般只练什么形体姿势 （其与瑜伽没有必要性），其实这也是将哈他瑜伽当作体操之类体系来操练的一种具体行为。总之要在特定的时间内达到您习瑜伽所期望的目的，在于您内在智慧与瑜伽精神亲密交合而滋生出一种富含灵性的独特感悟，而不应只取决您是否完全对瑜伽姿式外在的完美表达。不然的话您就会走进把瑜伽理解为体操、杂技类体系的误区，而永远没法触及瑜伽内在的灵魂。另，习瑜伽者必须在认知层面上具备理解瑜伽原则，方法和感悟的能力，否则，很难通过瑜伽练习取得相应的效果。在这里有必要讲清楚且是十分必要的一点，并不是所有人都可以通过习瑜伽而受益的。而这种局限以您对瑜伽本质的了悟有亲密的连动性。换言之对瑜伽体系本质的正确解读将极端影响您对瑜伽投入的回报，问题涉及自身利益所在，不容忽视，还望各位在习瑜伽过程中不断深刻反省、深化对瑜伽内在精神广度及深度的理解及感悟。 （桑田图文合成。）

瑜伽红尘禅修方法