我们微不足道，但冥想可完全按照您的意志遍临宇宙。

感悟冥想

    冥想竟可在身、心之间嵌入。它诠释着，呼吸着，抚慰着，呢喃着……；它接天通地，聚气凝神，吐故纳新，荡气回肠，让灵能清洁着，让清风亲吻着，让日光沐浴着，让雨水缠绵着……。
    什么时候我们已学会成为一个纯粹的观照者而不是画中人时，也许就算是所谓的瑜伽冥想了。
    如果于冥想中您竟连呼吸那份徐徐而入、缓缓而出的感觉都荡然无存的话，那也许是您正得意忘形般漫游于君临天下的彼岸旅途中而无暇顾及，或许正游走于前世、今生与来世的姻缘中乐不思蜀，又或许正与上天无处不在、无所不能的浩爱灵能亲密接触而流连忘返，……。
    而我只记得儿时外婆所言之：“呆子！别想入非非，那是您与瑜伽合一”。显然，其丰富的内涵早已超越俗家弟子的猜测，全在冥想中人的喜好把握吧。

冥想 我们缠缠绵绵走红尘

    但，假如您，自以天赋过人竟敢将藏风聚气的呼吸都忘了，也许您己误入了好事者描述的所谓空灵境界，或真正意义上的不复存在了。
    何谓冥想，众说纷纭，见仁见智。我辈自知很平凡，悟道不足，灵性也极差，但我想可能就是浑浊的心境在冥想中渐次清晰吧!对红尘男女而言，能做到如此这般，足矣。至于能否达致古之圣贤所描述的所谓灵空境界，也就无所谓有或没有了。(瑜伽红尘散文:感悟冥想，桑田 图文合成。)

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