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☆：我刚浏览了瑜伽红尘网站，感觉挺好的。我能只是个初修，平时喜欢佛教的书籍，经典，其中的部分观点，也渗透到日常生活中，会比较随和，散漫，不爱争强好胜，凡事先想自己的错，但这样的心态呢，也带到了工作中，变得不上进，影响了日常的秩序，我现在比较困惑，不知道怎么去调整，我原来就有基础，也可以自己创业，也可以去比较理想的大企业就业，家里还有一个工厂，现只是我的爱人在打理，但我现在最想做的却是，啥也不做。师兄？能按您的理解，指点一二吗？
☆：我不是佛教徒，网站中有关佛学的网页，是为了照顾有宗教信仰之人的需求，但瑜伽(yoga)观与佛学中很多看法及修行皆相同，既然你有心问我，那，我就以我的瑜伽字典给你个建议，仅此而已，正确的解决策略，应向佛学专业人士求解。
就你所说的判断，你现是由于修行中产生了对人体刺激的因子，而处于正常的身心应激反应中。这是一种发生在修行人当中很普遍性的现象，倘若修为无误，假以时日，身心行为就会恢复正常了。但，必须尽快修正这样的练习，放任其发展会毁掉人的一生。
基于你目前人生发展处于非常时期，我个人建议你暂时退出修行，并以跑步健身方式替代修行方式对身心状况予以修正。先工作，把握好现人生事业出现的难得时机，过段时日再修未晚。
虽然佛学中也有很多应对策略，但考虑到你是以在家方式的初学者，若把握不到位会加深或延长了这种应激反应期，造成工作、家庭生活上不应有的负面效应；而跑步健身方式则很容易把握其实施原则，并在短期内可将身心状况调整致正常人行为之中，且会自然令你保持一种向上的积极参与行为。
这样调整方式是基于工作与修行两不误原则提出的。这是只是个策略的转变，并不是要求你放弃修行，而是转为抓住发展机遇，待工作事业发展到一定的稳态，再转入修行与工作并行的轨道上来。
其实，做好工作的本身，就是个正确修行的过程呀，不然你修之又有何用呢？难道你的修行就是为了当下做得更好吗，于修行中把握好当下才是关键之所在，而不是那些不食人间烟火虚无缥缈的。哈哈……，有点类似俺外婆所说的：十鸟在林，不如一鸟在手。
在修行中务必保持昂然向上的人生发展态势，一但出现形而下的心态，应尽快修正，不然毁人于一生而不自知。
在日常工作中看似忘掉修行，实质上是为了日后修行累积前行的能量与智慧。
苦海无边道不假，但佛海同样漫无边际，若不会前行，同样会淹死人的。修行是需具足所须因缘的，譬如，有正确阅读及把握佛法实施原则的能力吗，有老师指点吗等。希望你多检视下自己的修为，进而做得更好。（桑田 于广州禅修工作室) | 
