☆：桑田老师：您好！有件事想和您沟通一下，我学习瑜伽，老公对我的支持是有限度的，如果是以健身和调整调整心态为目的的一种业余爱好，只要不影响正常的工作和生活，他是支持的。再深入些，他就不能理解，所以不会支持我专门出去学习。怎样慢慢改变这种状态呢？感觉您是很有智慧的人，给个建议吧。
☆：这一方面是您匮乏与现代文明进行广泛领域对话的能力所导致，另一方面这只是您自己主观愿望的行为。这种行为本身就有违瑜伽观(yoga的联接本意)。妥善的解决策略就是与家人共建共享(人与人和谐联接)学习瑜伽，不然会造成不应有家庭矛盾，反而造成学习上的障碍。
你需极其耐心与家人就瑜伽课题进行共同交谈进而达成共识，譬如，瑜伽是对人心意进行控制的实践技法，所谓的实践就包含有每天要求作适度的练习哦；瑜伽练习的实施原则是将人定义在平和宁静之中去完成的，为了更好达到心灵平和的目的就要每天静坐一会哦，这种练习过程瑜伽术语叫做禅修，这样说你明白了吗？现代人工作、生活压力大，是造成心因性疾病的主要原因，例如失眠、焦虑、易疲劳等，而瑜伽的平和宁静练习和生活的绿色生态方式，有助于舒缓这些来自环境因素的压力，对身心健康有深远的贡献价值哦；我现准备和你一起在饮食上也遵循瑜伽的营养观去安排一日三餐，您乐意试一段时日看看对身心健康都有哪些贡献吗？；人类的心理活动或者说是心态的变化是有结构性的，不是常人理解的平面认知哦，这种改变心理的过程，瑜伽术语叫做控制心意，或者说是灵修哦，人的心理活动的本身和受各种环境因素的影响，变化异常复杂，我们现水平还不足以正确把握，为了避免学偏造成不应有的负面影响和在工作、家庭生活都做得更好，是否有必要外出向有关专业人员学习呢，这样一来就很自然将瑜伽练习中难以被常人理解的行为通俗化，最终被认同而从中受益良多。 若您对灵修感兴趣，最好需按我的学习指南，对家人从心理层次逐步过渡到灵性结构性层面，及日常生活瑜伽理念化等进行多层面的启蒙式教育，特别要注意把握恰到好处的表述方式，及自身学习的循序渐进。另，您在日常学习瑜伽上，不仅要充分照顾到正常家庭生活的合理要求。也要以一种欣赏的心态对待家人的行为，您扪心自问下，若不是这些行为在不断拷问您前行的智慧，您可能早就修成一个不是讲“鬼话”，就是讲“佛话”，唯独是人而不会讲人话之人了。
致于反对外出学习，男人的动机无非出于这两方面的考虑，一方面这年头兵荒马乱的，人心难测，男人基于绝对安全的考虑而反对；另一方面男人天性中一般不喜欢女人外出，一旦提出这方面的诉求男人就会找各种借口封杀，这似乎是男性共同的德性，但在家学习一般不反对，反对的只是外岀，我广州的女学员，老公也都不愿其离家学习，就别说你千里迢迢了，天下乌鸦一般黑呀，没招若是这种男人就认了吧，用心尽力在家也可修好的。 最后给您提个醒，别刚上完课就忘了，瑜伽红尘课程的阐述和解读方式，更多的是引导学员去诠释一种普世文化，一种精神，一种信念，一种担当。因为只有这些才能让我们在艰苦的人生道上走得更远，走得更好，走得更舒坦。（桑田 于瑜伽红尘广州禅修工作室 ) | 
