☆： 周末朋友之间小聚，一起在朋友家看电影《阿凡达》，当看到故事中的人物与灵马、灵鸟、灵树的联结，一瞬间，我忽然明白了天人合一、与瑜伽合一的那种感觉。感觉到心灵的放飞，有种想去空中飞翔的感觉。愿我之心能早日飞翔，我之灵能早日飞翔。

☆：传统瑜伽观认为，万物与生俱来皆天赋灵性。灵性是我们与其它生物组成生命共同体的联接纽带，也正是有了这个灵性的机制，我们方可做到与瑜伽合一，或者说是梵人合一，又或者说是天人合一，这一目标的实现就是我们修习瑜伽术要达到的终极追求。

为什么在当今人类科学高度发达的社会中，还是有这么多人选择学习瑜伽这类古老的修行文化呢？这是因为古老的修行文化体系内含有关注人类核心价值的灵性发展，这也是我们渴望至善的內在动因。

通过有序的瑜伽学习，会唤醒我们与生俱来的灵性，这样当我们在日常生活遇到相关的灵性信息时，就会引发我们灵性的冲动，并产生一种曾是同一生命共同体的合一感觉，这是个 伴随着循序渐进的修习，必然见证目标。按部就班修习即可达致。

基于安全策略的考虑，建议您不可在日后修习中，因为好奇而人为去追求这一目标的再一次出现，一方面这是个功到自然成的过程；另一方面在这个人鬼共存的天地中，不是所有灵性的能量皆有助您完善，有些会给人带来灾难的。当您还未具备定夺能力时，您要做的只是坚持每日的练习，让您內在智慧不断成长，它自会为您识别真相并引领您安全受益。(桑田 于广州禅修工作室)