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“身体是精神的殿堂，以其缔造者的表达模式展现出来。”这就是我欲向学员强调指出的一个永恒真理。换言之，每个人现时体态表达状况就是他自己的作品。这部作品可以是艺术的，也可以是非艺术的。这皆端视习瑜伽者人文素质和对瑜伽体系理解及对身、心、灵所施加的重塑模式的影响力而定。
我们的经验是，如果能促成每个学员了解她自己特有的躯体内，蕴藏着无穷力量和美丽。那么，她就会很自然地想进一步培养其自身具有的美丽天性的欲望，而正是这种冲动激发学员自觉地进一步学习以之相关的知识，且在行为方式上做积极的尝试。也就是说她不再满足已取得的成绩，而是渴望更进一步与瑜伽在身、心、灵各层面的亲密接触
。用自己的心灵去探索、体验并不断感悟、提升了悟的层次和由此所产生的种种愉悦，进而为达至天赋生命的至善境界──瑜伽丽人而奋进！
我们认为，为达此目的 ──
提升体态的艺术价值。习瑜伽者很有必要对美有所醒悟，才能欣赏美；有悟性，才会对形体实施美的再创作。为此，
瑜伽红尘建议习瑜伽者一开始学习，就应将哈他瑜伽形体姿势提升至造型艺术层面进行认识，并促成与身、心、灵各层次的各个方面的广泛接触。
请谨记：瑜伽体系视人身心健康和美貌为一个完整的统一体。在余下的瑜伽红尘课程学习中您也会感悟到，瑜伽红尘的练习模式是实现您受控目标──艺术人生，最合适不过的训练课程了。（桑田） |
