☆：身边很多朋友都是学佛的，常会被邀请去参加活动，这与学习瑜伽能融合吗？ ☆:佛学与瑜伽术同属印度修行文化体系，皆是一门关乎生命修行的工程学。但佛学与现瑜伽最大的不同是宗教与非宗教，当然其具体的阐述方式和解读体系也各有不尽相同之处，瑜伽术更侧重于人现世身 、心、灵的和谐与至善，也就是佛说的优先俱足色身吧。现佛学修习方式怎说呢，这需看您的修行版本如何解读了，有些版本(如静坐禅修方式)很贴近瑜伽，有些则给人觉得太多宗教色彩，若没有好老师指导，常人很容易修偏。但若只基于它们的实修行方式是能够融合的。 另，瑜伽红尘课程不倡导将一个宗教的修为纳入练习当中，但我个人也认为宗教有其社会贡献价值，这是个因人精神追求不同，在选择修行版本上的差异，若您认为佛学与瑜伽术皆是基于强身益智、去恶从善为目的，而至于修行路径的不同，这就取决于哪种方式更迎合您的学习了。我的建议您还是找个好老师跟班学习吧，自学往往会不了了之。不然就以瑜伽经为修行蓝本，有结构性、形而上地展开生命修行之旅，整个学习要依经修，才会有序而不致于混乱而不自知。 ☆：是的，看看书觉得有点迷茫，也许悟性还不够，当融入群体后每次总觉得有所收获 。 ☆:这有可能是您对对经文还是欠缺正确把握 而在团体中得以补足。我个人建议修瑜伽术吧，现社会认同性较高些。现季节人体代谢旺盛，正是净化身体最好时节，别错过 一年当中的好时光。 ☆：认同！老师，能具体点怎么修吗？ ☆:鉴于您有一定的佛学基础，我建议您有条件就选修上师瑜伽，修其它法门若悟性不佳不仅入门慢，有时一辈子或许都找不到我与瑜伽合一之门在哪，修上师瑜伽法门往往很短的时间內就可亲身见证其效果了 。(桑田 于广州禅修工作室) | 
