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在瑜伽红尘课程学习中，我常告学员，每天应自我检视练习心态的原则是：“参学瑜伽决不半途而废”，“对瑜伽不能融会贯通熟练运用，就不能说已经修好”，“研究任何理论问题和亲证与之相应的练习上也都要全身心地投入。”
事实上，在每一种追求中，作为成功的保证，与其说是才能，不如说是不屈不挠的意志。因此，意志力可以定义为一个人性格特征中的核心力量，概而言之，意志力就是人本身。意志是人的行为动力之源。成就瑜伽(yoga)真正的希望，是以它为基础，而且，它也是使现实生活绚丽多彩的希望。
一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。(桑田 于广州禅修工作室) | 
