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力不从心是我国汉字语言词汇中的成语，
其意为人的能力，己不能顺从心里的意愿了。
 在现实生活中，我们不少人常想去达成某些愿望时，往往不是无法洞明事务本质之所在，而不知力该往那里去使，就是受限于能力之欠缺，而倍感心有余而力不足。这是常有之事。
瑜伽(yoga)经云：瑜伽是教导我们学会控制心意的转变。若以力与心的生理层面去理解，经文所说的控制就有力层面的含义，而转变则是指力与心协调
能力的程度，以此为视角可见形体瑜伽术是个力与心和谐的练习方式。
瑜伽所谓的调身、调息、调心术，在我们体内产生的知觉：就是调节力与心的协调过程。形体瑜伽完美的表述更是心与力协调的艺术。
道家圣贤积几千年的功力与智慧，对修行中力与心协调的艺术阐述为：力非臂生，心发为力，力无起处无发力，知力于心，发力无边，无边无力归根是寂。（桑田 于广州禅修工作室) | 
