☆：您好桑田，虽然未曾谋面，但想起您的感觉，就像想起一位老友，温暖而亲切，这也是红尘中一种别样的缘分吧。
还是老习惯，有空就会进来坐坐，感受一下那份清新与脱俗、未沾染人间烟火的气息。
我看过您在红尘中的文章，我知道您体会过那种感受。
我在日常工作、生活中，在断断续续但是从未放弃的修行中，最近有一些很微妙的感觉，我无法与周围的人分享，只能在这里写下来，希望能得到您的一些指点。
我所有的压力，都来自己于创业；在此过程中，付出了许多，但得到的更多，最大的收获来自心灵层面的成长，这得益于您几年前的一句话，所以，非常感谢您。
以前是压力的原因，现在更多是想寻求自身的突破与发展，看了很多书，尝试了很多方式：瑜伽(伽、yoga)、诵经、反省，向内寻找家园，但都是自己一个人折腾。
几天前的一个晚上，在练习时，感到一种莫名的轻松与幸福，控制不住地泪流满面，持续了几秒钟的时间，我意识到自己的状态，去留意这种状态时，却一下子消失了。
希望得到您的指点，这种状态，我该继续吗？
我能清晰地感受到，自那晚之后，现在的状态，和以前不一样，至于哪里不一样，我能说出来的就是，注意力比以前能集中了；其余的，没什么特别的了。 ☆：对学习瑜伽者而言这种状态迟早都会发生，这只不过是修行道上必然 要路过的一个小小客栈而己。走在向前的瑜伽修行路上，还要经过好多可能令您欢喜，令您担忧的客栈，这都很正常，不必执着什么，用心尽力前行便是。这种现象的本质是在修行中体内能量不断累积到一定的能级后，生命的质量 或者说是特质在悄然改变中产生的突变。这种生命质量如何取决于您在修行中累积能量的善恶状态而定。(桑田 于广州禅修工作室) | 
