荷花仙子被中国传统文化赋予了真善美的化身， 也是习瑜伽修行者的形象代表，莲花是三教（儒、道、佛）共享之花，也是瑜伽的象征。“并蒂莲”被国人视为纯洁永恒爱情的象征、荷花还被国人称为“瑞莲”、“嘉莲”等，寓意吉祥丰庆。自古以来，荷花出淤泥而不染以其香远益清的端庄美丽深受人们的喜爱。

    韦达经——习瑜伽的经典著作，古印度蕴含不受时空限制的灵性知识的书籍，提出人类极度需要这样的自觉途径。这个物质世界里，每个人都在昏睡，都在做梦。我们忘记了本来的灵性身份，接受由物质元素组成的短暂物质身体为自我。韦达经将物质身体比作梦境中经验到的身体，我们睡觉时忘记醒来时的身份，梦见自己在各种各类的身体里享乐或受苦。可是，闹钟铃声一响，我们便梦醒过来，回复平常的知觉，记起自己是谁，该做什么。同样聆听具有超然效力的声音，我们渐渐地醒觉到本来的自我——本性永恒、全知、极乐的灵魂。

     以瑜伽修行的观点来看，人作为万物之灵，只有用智慧破译出生命的密码，才能更好地认识并利用我们的生命，而不是在对生命的敬畏中采取修行回避的姿态。

    我们的生命由两大系统组成：一是物质的系统，一是精神的系统。物质就是我们现有的肉体，是看着见摸得着的部分。我们的身体来自父母，带着父母给予的遗传基因。而我们的精神，同样有独立的生命系统，有自身的遗传信息，那就是传统瑜伽所定义的阿赖耶识中储藏的无始以来的业因。在生活中，我们常常会发现，相同的父母会生出秉性和资质完全不同的子女，原因是什么？因为每个人都是带着独立的生命信息来到世界，每个人的生命起点都不相同。我 常对学员说，习瑜伽是真正意义上的生命工程学。学瑜伽的过程，是使我们的生命从缺陷走向圆满的过程；是使我们的生命从烦恼痛苦走向解脱自在的过程；是从认识生命到改造生命的过程。（瑜伽红尘冥想主题 荷花仙子，桑田图文合成。）