您处位置 → 瑜伽红尘在线学习 教学内容→ 瑜伽与感觉器官 更新时间:2011-08-20



瑜伽与感觉器官

    感觉器官是由感受器及其辅助装置共同组成,简称感官(其对人的作用称为感觉统合)。 感受器是机体接受内外环境各种刺激的盛受装置。一般而言,不同的感受器接受不同的刺激。当感受器接受刺激后,把刺激转变为神经冲动,经感觉神经传入中枢神经系统,到达大脑皮质等有关感觉中枢而产生祖应的幻觉。 感受器可根据其发育和分化程度,分为一般感受器和特殊感受器。

 1.一般感受器 包括躯体感受器和内脏感受器。

(1)躯体感受器:包括分布在皮肤上感受痛、温,触,压等刺激的外感受器和分布于肌肉、肌腱,关节等处感受其本身空间位置改变的本体感受器。瑜伽课程的学习,能帮学员使身体的每块肌肉,每个关节,每个内脏都完全地得以放松、舒展、洁净、激活和强化。不仅身体上,尤其对躯体感受绪的调整,心灵的提升与净化,瑜伽都充分照顾到这些器官的需求。

 (2)内脏感受器:分布在内脏和血管壁等处,感受内脏,血管的压力、化学成分和温度等刺激的感受器。形体瑜伽姿势作用于人体所生成的挤压、扭转、拉伸等复合作用力,深刻地产生对内脏的按摩、刺激、激活。并通过瑜伽式的呼吸作用,强化了躯体感受器的新陈代谢作用。

 2,特殊感受器 指位于头部感受嗅,味、视、听和位觉刺激的感受器。感觉器官种类很多,包括眼;耳,鼻、舌和皮肤等。瑜伽的静坐冥想在呼吸的调和下,有提升机体的特殊感受器的灵敏度的功效。(桑田)

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