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传统瑜伽术是一问关乎人文的修行哲学，但在这个以快餐文化为主导的商业社会中，传统文化的核心价值不可能再循原有形式立足，而是被肢解和重新包装、组合，以适应大众时尚口味和心理需要。为各种理念、爱好人群提供服务，从而发挥某种影响力。这也许是现代所谓的支离文化与支离社群乃至个人的结合需求而使然吧。虽然您尽可这样去理解瑜伽，迎合您心性的需求，但这并不能代表传统瑜伽术的全部内涵。
由于瑜伽术兼具健体、娱乐、表演、防病、疗疾和延年益寿等多种功用，并具有深邃的文化内涵，因此深受世界各地的人们喜爱。近年来，瑜伽运动的推广普及十分迅速，特别是为了健身美体而练瑜伽的人越来越多。
瑜伽已经成为许多中青年朋友锻炼的主要健身运动。瑜伽术从以前单纯的门户传承，走向了社会，成了千百万民众的健身运动。
瑜伽术在普及的过程中，同时也出现了体操化的偏向。不少人把形体瑜伽看得过于简单，他们只满足于做着形体瑜伽的动作形态，不重视意气运动(调身、调息、调心)。有人把这种‘重形不重意’的形体瑜伽练法戏称为“瑜伽操”。瑜伽操可以将瑜伽的动作做得‘到位’，形体也可以表现得优美；有的为了观赏表演或参加比赛，也可以将形体动作练得符合规范、做得协调圆活。
就只基于强身美体而习瑜伽术来说，瑜伽红尘认为这种不重意气锻炼，不炼内功的“瑜伽操”，虽然也能舒展肢体，活动筋骨，有如柔和缓慢的体操运动，但是，这不是真正的传统形体瑜伽术，其健身美体功效是要大打折扣的。 |
