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感恩瑜伽,正在看文章的朋友,您的身心正在受着瑜伽的滋养吗?收获上它并且爱上它了吗?瑜伽常说刚出世的新生命是具有佛性充满灵性并且非常纯净健康的,但事实真的是如此吗?
我看不然,随着社会生活水平的提高,生活压力不断提升,高科技术的发展,环境污染指数不断攀升,就算环保意识再强,也难保大自然的环境不受污染,地球犹如一个大染缸,就算我们再注意饮食的健康,但是染缸决定了所有物质的优劣品质,身心能逃脱得了吗?准妈妈们能保证给自己一个洁净的身体与健康的心灵来孕育她们娇嫩的小生命吗?通常哇哇落地时四肢健全,五官端正已经是万幸了吧......．我看怎样让自己保持身体的洁净及心灵的健康是我们大家都需要思考并付诸于行动的.
丹丹快点起床去做锻炼......,自从我记事起到离开家之前这样的话基本上是天天早上环绕在我耳边,天生体虚的我让妈妈一直比较操心并担忧,她希望我可以因此得到改善免受疾病的痛苦,但是简单的伸展运动效果甚微脾胃虚弱及后来因肺部问题而引起的鼻炎困扰着我直到21岁.期间不知道吃过多少药物,让自己的体形看起真的可以用虚胖来形容,爱美之心人皆有之,这样的我能够自信吗?生命会精彩吗?
缘于瑜伽,书店让我认识它,了解它,爱上它并受益于它,练习期间身体的痛感与心灵的舒畅并存.微妙的感观享受难以用语言来形容,一段时间下来身边多了一些从未听过的语言:“丹丹好像瘦了看起来很匀称,皮肤更好了.背怎么这么直?”也不知道从什么时候开始猛然发现晚上睡觉好像不再需要微微的张嘴以帮助呼吸,还有什么能比这些更让我开心的呢?隐藏在内心深处的那份不自信一旦被消除,而向外散发的喜悦感你曾经有过吗?
感恩瑜伽,好的事物需要分享就像爱需要流动一样,瑜伽让我有了同更多人去分享的强烈欲望,怎样才能更好的传播它呢,再我看来做一名优秀的瑜伽老师是个不错的想法,
我将永远追随它的脚步,不断提升,感悟真我,感悟人生.（紫云） |
