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今天是属于美国文化传统的感恩节，虽然我对基督文化知之甚少，也不是基督教徒。然而我依旧尊重上帝，尊重佛，尊重真主，尊重奎师那。也正如我尊重感恩与我们愉快生活息息相关的事实。
以传统瑜伽观而言，我们自从投生在这无常的娑婆界中成长、工作、学习、生活、……，就注定了必须经历许多心灵上的苦难。如果说在这可悲中还有些可喜的话，应该是我们学会了感恩，并使之从生命记忆中升华，成为一种人生超然的态势。
于是我在这感恩的日子里，以中国人的思维习惯，默默地点燃几柱香，插在龛台上，虔诚祈祷：
感谢父母，给了我生命，给了我血浓于水的手足，给了我一直求学的机会。赐予我一粥一饭，赐予我无尽关爱。
感谢姐妹，帮助引导我健康成长，支持我走过青涩岁月，扶持我完成学业，在我困难的时候，伸出她们温情的手。
感谢老师，鞭策过我温暖过我，教会我知识和做人，让我有对别人付出的能力，有考虑他人想法的体贴。
感谢朋友，成长中带给我许多泪水和欢笑，求学中给我许多自信和磨炼，生活中给我许多帮助，和提供给我施予帮助的机会。
感谢生活，给了我苦难的同时也给了我幸福与快乐。让我在自己的人生道路上，始终能含笑直面风雨和坎坷，坦然应对挫折，荣辱不惊，得失随缘。
生而至今，虽有小病小灾，也算是一直平平安安；虽有磕磕碰碰，也能一路前行。对此我心中都存有无限的感激。
我也清醒地意识到自己是一个弱小的生灵，除不去七情六欲的人，改不掉私心……我承认人性的缺点，我正视它们的存在并接纳自己所有的表达不足。
我知道你让我爱自己的同时要我也爱芸芸众生，宽容自己的同时也善待芸芸众生；引导我用快乐的心创造世界，改变生活；启发我要用感恩的心感受世界，感受生活。
愿你在我日后的瑜伽修行中逐步增进布施，持戒，忍辱，精进，禅定，般若的力量与启迪，我要将天赋生命的灵性充分发挥出来，将妖、魔、鬼、怪及由此而派生出的一切丑恶的东西从心灵中超度出去。愿我时时自爱、自重、自强、自律、慈悲、警醒、清静、平和……
如果我在不明人生中迷失，愿你增加我的智慧，克服我成长中的障碍，燃点心灯，让我在迷雾中还能持着我的信，守望情归缘份的家园。
我不是一个天使，但我与生俱来渴望成为或者说是最大限度亲近一位天使。我知道自己卑微而不能向您祈求过多，如果我尽此一报身还是不能成为一个天使，那，我就在我灵魂的菩提树上插一支灵幡，让荡起的五色旗帜永远指向天界的方向……
再次感恩生命！(桑田图文于感恩节)
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