禅修，就是让你重新设定生命机制于运行中的调身、调息、调心参数，逐次为你打开身、心、灵的大门，让你照见生命天赋之辉煌与现表达之差距，并为你呈递瑜伽至善的解决策略。

生命处于禅状态中，得以摆脱常态下对身、心、灵设定的种种限制，而引发各种良性综合效应，进而改变你对生命受生理、心理极限制约的认知及对世界观的看法。

就以瑜伽观关于对生命全部意义的视角而言，只有进入禅修，生命才能得到全面的整合与优化乃至永恒。(桑田 于广州禅修工作室)

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