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☆：请问你们那里有学习茶道么
☆：我对茶道不太了解，瑜伽红尘所能提供的是禅茶瑜伽(yoga)课程，其主要由王瑜伽、形体瑜伽及奉爱瑜伽中的相关技法所组成。
在修习过程中需因人而异选修上述相应技法，让行者有能力行深于生命的“无色声香味触法”并在此深度与广度上以茶的原生态进行物质、能量等广泛领域的交换，达至身心洁净、转迷为悟之目的。
若你只是基于减肥美体而选修禅茶瑜伽课程，因人禀赋及造成肥胖因素的不尽相同，大多在练习的头三个月至半年间得到稳妥的解决。
在这身心修复的练习中，每月大概需消费1仟元左右的茶叶。
一旦目标得以实现，就只需每周练习一次便可稳固形体与身心健康了。消耗茶叶的费用也随之而减少。
相对于其它瑜伽流派的练习，修禅茶瑜伽就简约多了，除前期进入茶的原生态练习需完成一定的瑜伽技法，以便引导你步入“无色声香味触法”的感知所必须的，随后的练习就如常人喝茶没有多大的分别了。
禅茶瑜伽最主要的优点是贴近现代人的生活，易于修习、怡情悦志、培养人气定神闲的气质，让人淡然直面无常，静下心去面对每一件事情，照见每一件事物的如来本性……(桑田 于广州禅修工作室) | 
