禅茶瑜伽

    简言禅茶瑜伽的实施过程，就是行者在瑜伽观所定义的禅茶人文氛围中喝茶和完成相关的瑜伽练习。并以此为平台，展开我与生命进行广泛领域的对话，达如何基于现有的资源而做得更好为目的。

    瑜伽的本质是禅，禅的精神在于悟，茶的精神在于雅。禅茶瑜伽，作为一种匠心独具的般若心法修行模式，其目的就是在于通过强化当下之觉照，实现从迷到悟、从俗到雅的转化。

    茶虽草木，却携天地之灵性、日月之精华、云雾之婀娜、山水之秀气于一叶，且有化浊为清之功用。若以人体为道场，并在极富亲和力的禅茶技法的强大整合、优化下，身、心各层次的细胞、能量、生化、荷尔蒙、心理等各个方面都会得到充分的净化与重建。这无疑有助于我们重建人类生理和心理极限的认知模式，唤醒我们对生命的整体记忆。这对增长人的灵性，提升人的气质，控制体重及人生可持续发展等都有着十分显著的效果。

    简而言之，禅茶瑜伽蕴涵着将天赋生命的青春活力拓展至最高生理极限成为可能的修行技法。假如您与之有缘也乐意按其行动指南虔信地去修行，来日您收获的就会闪烁着美丽且简约的光芒。任何没有视力障碍的人都能够清澈地看到这一切并为之赞叹，而您无须依据广告说的去吞食、涂抹什么高科技产品。若您习瑜伽术是基于您的意志以如何做得更好为初衷，那我建议您充分考虑以贴近生活易被常人接受的禅茶瑜伽木，作为您的修行版本，别擦肩而过哦。

    用心观茶，用心听茶，用心品茶，茶随意转，茶中有我，我中有茶，这种人茶亲密接触而照见我与瑜伽合一的修行技法，就是所谓的瑜伽红尘自我完善课题组中的禅茶瑜伽术的一个核心组成部分。

    瑜伽红尘的禅茶瑜伽术由初、中、高级班三部分组成，初级班主要由禅修、加持法及茶艺枝法组成。以控制体重、调整能量属性为主，为迎合您对生命下一个更完善的追求作好相应的整装待发；中级班是在初级班的的基础上视学员的身心状况增加内观、身印法等技能，以调控体态为主，其目标为，基于您的意志锁定最佳体态并为开慧做好准备；高级班基于中级班已取得的成效，以灵修为课题由奉爱瑜伽术组成，以提升气质、开慧为主，达灵韵泛身心之目的。虽然一切灵修的终极目的是要引导你至解脱，但我也深知，很多人更关心的是她如何改善她的身心表达及生存状况，我也不认为每个人在修习瑜伽时空中只摘取迎合她需求的，有什么不好。另，瑜伽红尘禅修技能的修习是以《瑜伽经》作为修行版本，也有选择《心经》、《阴符经》为修行蓝本的，这视学员的慧根(悟性)及修习要求而定。

    禅茶瑜伽吸收了印度瑜伽术及中国儒、道、佛三教几千年历史文化的精华。以蕴含丰富人生哲理的禅茶文化为背景，注重培养人的一种崭新的思维方式，在短暂的时间内教你的不只是内容的多少，而是引导你去学更多的东西，教你怎样更好地认识自己阅读他人，提高自身的修养。怎样将禅茶瑜伽文化运用到如何工作、生活当中，运用到人与环境当中，运用到为人处事过程中……，进而能够去教导或影响他人如何平静地、有智慧地生活。

    学习禅茶瑜伽还能提高一个人的审美情趣和艺术欣赏能力。尽管茶说简单点只不过是自然界中的一种植物，但当茶上升到禅茶瑜伽层面时，就包含了美学、乐理学、文学、舞蹈、造型艺术等方面的内容。这样的禅茶瑜伽文化自成体系古朴又富有活力。它最主要的优点是贴近生活，易于修习、怡情悦志、心平气和，淡然对待，让一个人静下心去面对每一件事情，照见每一件事物的如来本性 ─── 一切有形色的生命都会衰败，终究会死亡。没有任何存在的事物是恒常不变的，我的经验的是当学员明了这点时，其人生的优先次序，轻、重、缓、急也自了然于心了，狂心也在自然息灭之时升起详和、宁静的人生发展态势。

    禅茶瑜伽既是饮茶的艺术，也是生活的艺术，更蕴藏着甚深的修行技法与人生境界。这年头人们终日奔波忙碌，有的为了某个目标绞尽脑汁勾心斗角乃至不择手段。心倦之后，不妨用少许时间，静下来用心观茶，用心听茶，用心品茶……，不难想象，这样的氛围，这样的修为，不仅养身，更能养心；不仅洗却人间凡尘，更涤尽身心喧哗。让饱蘸禅茶智慧的香茗浸润我们的生命，让人生如茶、芬芳怡人、伴君前行………(桑田图文合成)