☆ 桑田老师好，您的茶禅瑜伽有些什么内容？ ☆ 茶禅瑜伽主要由茶、禅、形体瑜伽这三个方面的内容组成。茶就是我们日常所喝的茶叶，没什么特别的要求，禅修由王瑜伽修习方式为主，形体则由哈它瑜伽组成。禅茶瑜伽需有一定的定静力才可修，若定静力达不到一定的程度学习效果不好也修不进去。另，禅茶瑜伽用在减肥、排毒美肤上的效果特好。 ☆ 最近也是对茶有兴趣，我是想了解他怎么和禅结合。 ☆ 是在一种特定的禅状态下喝茶的修习过程。 ☆ 怎么去结合，下次有机会来广州想拜访下，怎么向你学，要多久啊 有课程吗？怎收费？ ☆ 禅茶瑜伽需面授学习才行，我教人瑜伽从没有什么固定不变的课程，采用的是传统一对一的师徒教学方式，皆因人而教，教材：瑜伽经。面授时间建议不少于10天左右，时间长好过短，但我取决于学员的学习时间 而灵活把握教学进程，剩下课程可在线修完， 面授课程6千元，学习时间3个月，生活费每天50元，住单间有独立的练习房、卫生间；在线学习3千元，学习时间3个月。但禅茶瑜伽我没试过以在线方式学习。 禅茶瑜伽不参加面授学习，估计学不了。这课程有点微妙之处，差那么一点点修不进去就修不进去，面授的目的就是将学员带入这人茶合一的微妙之处，修习禅茶瑜伽就要进入此处练才行，不然喝茶也什么效果 ，只能与平常喝茶那样没有显著的效果。这不属于个能言表的概念，而是个瑜伽术的相应感觉概念，有点类似修无上部瑜伽的修习方式。在线方式只能靠自己了，进不了那微妙处，也没招 。 ☆ 是老师自创的啊 ☆ 不是我自创的，禅茶修行在中国几千年前就有了。但这些修行中的技巧由于种种原因的造就不是人人都能正确把握的，但破解其修习密码之人肯定有的。禅茶瑜伽我只教过2学员效果都很好。 ☆ 只是我对茶了解不多，用茶带入瑜伽？ ☆ 人必需先入禅，禅状态要和茶相应，人之定静力再利用茶力达到修行目的。修禅茶瑜伽的关健在于人茶合一，有时带学员练习一周都不行，但抓准了机缘30分钟己可将学员带入，这没个准。但我的禅茶瑜伽课程的学习，肯定要一对一教才行。 ☆ 个人悟性 ☆ 感觉还是是教练的教学把握吧，学员、教练在学习、理解、时机上要配合好， 一旦进入学员立马可回家了。 ☆ 下次他就知道了？ ☆ 对下次他自己会入了，进不了这个人茶合一的平台，喝到下个轮回都没用。 ☆ 呵，下次有机会来试试。（桑田 于广州禅修工作室） | 
