不利于瑜伽(yoga)修行的种种逆境是难免的、不固定的不利境遇，它们只是偶尔会发生。
我们只须要保持警觉，并时常自我审视，看看这些困难是否产生了；如果任何困难出现了，我们必须试着净除它们，不让它们阻挠我们的修行。
我们应该利用这些逆境做为禅修的对象，应该不时审察自己是否生起了这些暂时的障碍。
懒惰是我们修行上最主要的问题，假如我们不以自我检查的方法来发掘错处，将会迅速地落入懒惰的掌控中，而不设法对治问题。
所以，彻底地审察这些逆境问题，逐一地正视每项问题，并思考：“我有这个问题吗？它是否出现在我的修行中？”是非常重要的。
当我们彻底地审察每一种逆境时，可能会在这儿发现一种、在那儿又发现另一种；接下来，我们应当有系统地应用必要的对治方法来去除这些暂时的逆境。如果能去除这些逆境，我们将能有效地修行；如果不采取任何行动，那么，我们将只会变得很懒散，不能真正地修行。
这种存在于瑜伽修行中的逆境主要有以下八种，它们是：
修行的逆境之五毒炽盛
修行的逆境之恶友影响
修行的逆境之区别阻力及助力
修行的逆境之恶业
修行的逆境之受懒惰左右
修行的逆境之受制于人
修行的逆境之动机不清净
修行的逆境之急功近利（转贴 编辑） | 
