不利于瑜伽(yoga)修行的逆境是不能清楚地区别修行的阻力及助力。不知道什么可能威胁到修到，什么可能对修行有利，什么会导致不知道努力的方向，而错误地去除有利的特质并发展有害的特质。
瑜伽经云：只有知觉者才能还其本来面目；否则，我们便会认同于那些转变。因为错误的知识是谬误，不由实相而来。为此除非具有知觉者智慧，否则我们的修行就偏离了正途，并成为正确修行的障碍。
所以，我们一定要审察自己，如果这种危险存在的话，就应该加以对治，必须更彻底地学习瑜伽，并精确地了解要修持什么、要避免什么，且如实地去执行。
如此一来，我们将会发现修行变得容易许多，因为我们精确地知道应该怎么做。（转贴）
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