千手观音的俗尘定义为：如果人心中有爱，心地善良，自然会有一千只互动的手来帮助你或他。    唱颂、听音乐不仅是习瑜伽者的修行法门，也是生活中必不可少的一项娱乐活动。就不习瑜伽，欣赏旋律优美的音乐，能够增进大脑的灵活性，音乐还是治病的“良药”。情绪不稳定，精神压抑等症状时，通过“音乐疗法”会有明显疗效。

    唱颂能调节人的情绪丰富生活，使人保持良好的心境。精神愉快可以缓解压力，增强活力。经常欣赏美妙的音乐，可使人感到愉快、振奋，忘却日常生活中的孤独、烦恼，获得一种重新出发的生命活力。

    同时，欣赏音乐也是都市人“闹中取静”的好方法。习瑜伽者喜欢安静舒适的环境。但是现代都市生活难免给人们带来喧哗嘈杂，如果能在室内播放优美的音乐，特别是佛乐以其独特的旋律和唱颂方式，可营造出一种清净、神秘而庄严的氛围，其音清新典雅，超凡脱俗，其韵幽远深长，可使唱颂者身心合一，物我两忘；闻者，胸襟豁然，神游情动，使人意念净化，身、心清凉，可起到净化灵魂、提升灵能、调节身、心、灵调控机制，舒缓压力、抚慰创伤的作用，使习瑜伽者在摄取快乐之音时，获得相对安静的环境。由此可见，瑜伽语音唱颂不仅仅是为了艺术，为了娱乐；更重要的是训练头脑，发展身心。这种瑜伽训练法往往上在你不自觉之中进行着，如同江河的流水，在你不注意的时候，早己一泄千里！将您带入空灵般的瑜伽世界。音乐还是习瑜伽者练习的伴侣。在音乐声中完成习瑜伽，可使有此人注意力更加集中，摒弃各种杂念干扰。由于音乐节奏与人的生理有某种对应关系，因此，跟着音乐习瑜伽，不仅会增加锻炼兴趣，而且使全身动作更加协调、灵活和优美。对于音乐与智力和体验，贝多芬说得更为深刻：“音乐具有比一切智慧、一切哲学更高的启示，谁能渗透我音乐的意义，便能超脱寻常人无以振拔的苦难。”(瑜伽红尘唱颂主题观音颂; 桑田图文合成)