传统瑜伽物质观认为，世界万事万物都不能永恒长存，一切都是暂时的存在，生命亦如水中花一般。唯有修行方可达与自然精神融为一体，超越轮回往生极乐。
    瑜伽的修持方法，能把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽修炼首先着眼于身体的强健，然后要求身心融合为一。在此基础上，引导修持者进入无上完美的境界。在瑜伽修炼过程中，修持者逐渐深化自己内在精神，从外到内，从感觉到精神、理性，而后到意识，最后把握自我同内在的精神融合为一，达到天人合一。
瑜伽把人们从愚昧无知引向智慧。由于在日常生活中的无知，致使身心承受焦虑和苦痛的折磨，使人们多种疾病缠身。通过瑜伽的修炼，可把人的愚昧无知变成智慧，疾病也从此痊愈，身心一年比一年健康。
瑜伽阐述的方法，是从愚昧和幻觉中苏醒，使心理的灵光主宰自己。
瑜伽学说提出的准则和建议，不仅可以帮助病人康复，而且使人更健康。
瑜伽学说反对强加于人，它主张未经检验的东西不可轻信，也包括瑜伽本身。学瑜伽必须经过自身的体验来领悟真谛。

秋雨

    雨落的声音是一种柔柔的呼唤，那是蓝天送给我暖暖的情意。向我诉说一个生长的故事。于是在这个迷人的时节，我喜欢沐浴着秋雨的柔丝。
    扑面而来的秋雨惊喜地打在身上，我潇洒地走向秋雨。静静地拾起洒落一地的枫叶，独自品尝秋雨的滋味，任缕缕轻风弹奏吉他。
    许多年前，一次同朋友去庐山赏玩，已是深秋，夜里便下起了秋雨，狂暴的大自然似乎要把整个人间毁灭。风终于停息了，清晨醒来却是绚丽早晨。一夜西风已把地面吹拂得干千爽爽，如名家笔下的淡墨画，雾里远山，欲隐还现；秋山如洗，山谷愈见峥嵘：江山似锦，风景如画，令人神清气爽。融人心田的是崇高而辽远的境界，是无边无际的豁然闪亮的思绪。（秋雨 作者：冰人）（瑜伽红尘冥想主题 水中花，桑田作画合成。）

     凄风冷雨中多少繁华如梦，曾经万紫千红，随风吹落，蓦然回首中，欢爱宛如烟云，似水年华流走，不留影踪，我看见水中的花朵，强要留住一抹红，奈何辗转在风尘，不再有往日颜色，我看见泪光中的我，无力留住些什么，只在恍惚醉意中，还有些旧梦，这纷纷飞花已坠落，往日深情早已成空，这流水悠悠匆匆过，谁能将它片刻挽留，感怀飘零的花朵，城市中无从寄托，任那雨打风吹也沉默仿佛是我。 （水中花，网上收集）

燃点心香 瑜伽莲花坐     似水年华      瑜伽修行的内涵      瑜伽修行