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首先我要提出我自己必经的一些准备，第一个准备工作是对生命持有正确的敬畏态度。要直面生命，不要逃避，不要追求虚荣，停留在生活表面的泡沫幻影之中打转。但如今成千上万的人们选择这种生活方式，他们永远无法找到任何有意义的事物。只有愿意正直、果决去面对生命，并深入生命精髓的瑜伽人，才可以找到它的实体和真理，这正是瑜伽红尘自我完善课题组现在所要做的事。
当生命中出现困难与考验时，最重要的是在于如何抱持有积极意义的态度来面对它。如果你能看到问题的全貌，如果你知道整个故事的始未，你就会觉醒到生命中没有一个困难不具有它存在的意义，在习瑜伽术中没有一个考验不能有助于内心的成长。当你看清楚地知道这一点，就会发现困难其实是瑜伽修行中进阶的必然遭遇。反之，如你不能勇敢面对问题时，就只好漂流过一生，心灵得不到成长。瑜伽人只有依寻无上智慧之火花来解决问题时，我们才能获得内在心智的成长。个体的问题需自己通过在瑜伽修行中得以至善，但如果有人逃避他份内的责任，他就永远无法获得内心真正的平静。共同的问题需要大家共同来解决，所以像消除世界性贫困和促进世界和平这些共同的问题，需要每个人一起来解决。让我们瑜伽人共同来思考这些问题，来谈论这些问题，并寻求这些问题在习瑜伽术的过程中获得如来答案。 |
