1．教学能力是．瑜伽红尘认为教练的教学能力是教练指导学员进行学习活动，完成教学任务的能力。
2．教学认知能力主要是指对各教学要素，如学员及教学目标。内容，方法，策略。手段等的领会，分析，判断能力。主要表现为。领会课程标准能力，分析教材能力。了解学员的能力。
3，教学设计能力是指教练课前对各种教学要素，如学员及教学。目标，内容，策略方法，环境等进行详细的计划和安排的能力，主要包括教学目标设计能力。
4、教学内容整合能力，教学策略设计能力，编写因人而异教案的能力。
5．教学实施能力是指教练在课堂上实施教学方案，解决具体问题进而实现教学目标的能力。主要包括课堂调控能力，实施教案能力，教学中因人、因时应变的能力。 (桑田 于广州禅修工作室) | 
