我积多年的瑜伽(伽、yoga)教学经验，总结出十条教学建议，供正在从事此职业的人士参用：
一、尽量表扬学员。使学员获得一定的自信心，才会肯去学习。要使学员每天都感觉到他在学习上取得了一定进步，哪怕是修正了一个缺点。
二、多关心学员的学习内容和实际进步程度。教练要多询问学员最近学习上有什么问题，掌握得如何等。
三、经常给学员制订几个容易达到的小目标。这样可以使学员感觉到能够做到，建起自信心，从而有利于学员发挥出潜能。
四、刺激学员的学习欲望。要抓住生活中的各种现象让学员感到练习的重要性。
五、帮助学员树立责任心。让学员应尽到自己那份自我至善的责任。
六、教练应在学员面前做表率。
七、尽量不要在学员面前议论教练水平，尤其不要在学员面前贬低教学团队中个别教练。
八、定下的学习规矩，并且自始至终执行，以形成良好的学习习惯，作息习惯。
九、引导学员善于提出问题。要培养学员多问为什么。
十、要使学员重视跟班学习，尽量避免学员缺课的情况发生。 (桑田 于广州禅修工作室) | 
