我个人在多年的瑜伽教(yoga)学中的经验，教练最好不要对学员说有下面含义的话，供有这方需求者参用。
1.你为什么就不能够象其它……象其它……
学员被对比,很可能增加他们本能的敌对情绪,甚至耿耿于怀。
应该向学员讲清楚你的具体要求.重点放在你希望他改变的不良行为上。
2. 你怎么就听不不懂
这类含义的话会刺伤学员只会心生叛逆,把事情弄得更糟。
要和颜悦色,耐心讲理,才能达到预期的目的。
3. 这么简单的练习为什么您就学不好，简直笨到家了
这类言语只能使学员的心灵受到极大伤害.有的因此产生自卑感,不求上进。
教练正面积极的鼓励和卓有成效的帮助,才是让学员养成良好习惯和掌握瑜伽活动本领的根本方法。
4. 别问这问那了，您能不能让我安静一会儿
这话会令学员觉得自己是不受欢迎的人,产生无以名状的孤独感.
倘若你的确想独自呆一会儿,可以耐心向学员解释:我很乐意与你在一起,只不过现在太忙,请原谅。
5. 少罗嗦,简单点行不行
学员会认为教练对我的意见一点也不重视.长此下去,学员会变得毫无主见,依赖性极强,把自己看成一个无足轻重的人.
6. 老老实实去做,不然这辈子就没……
口号化的空洞威胁最终将损害教练的威信.学员反而会继续自己的不良行为.瞧你怎么办。
最好办法是根据实际情况选择具体的教育手段。
7. 我求你了，您能不能认真点学
当教练说这话时,表明你再也拿不出什么好办法了，教育最怕学员不在学状态下.学员“软硬”不吃,但千万别说教练求你了，说这话就意味着教练缴械投降,学员会从心里更加篾视你。
8.我没本事
和学员谈话时把自己的自卑感表露无遗，绝大多数学员的自卑感是由教练诱发的。
教练如果能坚定自信,乐观向上,那么学员对未来也是充满信心的。
9. 一点都沒变，还是老样
对学员的期望值过高，只能把学员弄得疲惫不堪。要根据学员的实际情况制定学习目标，要让学员在心情愉快的环境中去实现瑜伽。
10. 随你便,爱去哪里学去哪里学。
最后通牒式的话让学员没法应对,他虽然不想离这个学习瑜伽团队,但更不想就此低头，任性的学员可能会逞一回英雄,真的离您远走了.
应明确指出学员的错,即使在批评的时候,也应让他感到教练的慈爱和关切。
你的学员，你不管谁管？ 你的学员，你不爱谁爱？ (桑田 于广州禅修工作室) |
