对现代瑜伽(伽、yoga)修行人而言，修行是基于一种明确人生发展取向的价值观，经过理性与感性充分对话抉择后而遵循的高尚、又充满自尊、自律的生活方式及生活习惯，它使得瑜伽修行人的行住坐卧，起心动念都有了明确的意义感和指向性，彷佛生活中每一步都前行在“灵性家园”的路上。它靠的是自我至善的愿力、以及智慧的力量，而这一切皆来源于自己本有的觉醒意识。 社会不断涌现感动中国的人物，使我们有理由相信，真正意义上的瑜伽人并没有远离我们而去，他们正以不同的角色，默默地在为服务众生的事业中忘我地工作着，他们的身影虽很难被贪婪的人们所发现，却时而在那些具有学雷锋意识的人们中间显现。只有自己真正愿意做一个好人的人，才会有缘发现或遇到真正意义上的好人，这就是瑜伽修行所带给现代人们的启示……（桑田 于广州禅修工作室) | 
