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谈到信仰问题，有些瑜伽人人会刻意避忌，而有些则是故作神秘，但瑜伽红尘却认为完全没有必要这样做作。在瑜伽红尘的理解中，觉得信仰有时很简单，它就是对人在道德行为上的一种约束，并让你知道哪些事该做，哪些事不该做。瑜伽术是一种可以让人向善向美的信仰，既然对人有益，就不妨尽力传播，使更多的人可以因此受益。“我信奉瑜伽术，不是整天跪在地上嘴里叨念着什么‘师哪，保佑我今年赚多少钱’这种无用的言词。瑜伽红尘的修行是干干净净的，如果一定要信仰的话，那就是瑜伽人要做一个好人，至于什么标准才是一个好人，这就需要习瑜伽者慢慢从日常生活中学习、完善了。
显然的事实是，我们大多数的瑜伽人也许尽此一报身都不可能懂得多大的道理，但我觉得做人一定要善良，一定不能为达目而不择手段走任何捷径。我觉得人是需要努力的，是需要劳其筋骨苦其心智的。一样东西，并不是说你得到了你就快乐，而是你用什么样的努力得到了，只有证实了自己，你才快乐。而且俗世间很多东西其实都受到不同程度的时限性的控制，是可遇而不可强求的。瑜伽红尘相信有付出就会有回报，哪怕有些结果的回报期是远远超出在今生有限的生命周期，而可能什么都没有得到，但这个过程同样值瑜伽人为之喝彩和享受。（桑田
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