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早上，我看学员削土豆的手法，很刺眼。告之，土豆也与我们一样具足生命的全部意义，你对一颗土豆下手如此之重与漫不经心，这不是修行人对待生命应有的善待与礼赞之心。
她有点不以为然，我再告之，我可以从一个人对待土豆的态度上，照见出她修行的广度与深度。
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作为食物链上的一个重要节点，人类不可避免的要吃掉一些动物来维持自己的健康与食物链的完整。但身为万物之灵的人类，应持有对食物善待之心，这也应是瑜伽(yoga)人日常练习的延伸与扩展。
另，对所有的生物而言，所谓进食就是指将其它生命体与自身生命体相融合起来。融合得越顺利，则食物越能转化为增强人的生命活力。若以瑜伽生命整体观而言，这种融洽方法必须是最自然、最均衡。最简约的方式，只取决于你对待食物的亲和力之上。(桑田 于广州禅修工作室) | 
