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经云：瑜伽(yoga)是学会控制心意的转变。
基于此认知应不难理解，在瑜伽练习过程中，应以人作为知觉者主体参与控制完成。
倘若欠缺知觉者参与控制，这些形体瑜伽姿势犹如风干的木乃伊，毫无生命力可言。
是人，知觉者参与了练习，才赋予这些形体瑜伽姿势及人本身蓬勃的生命力。
也由于见证了“知觉者、知觉的能力与被知觉者三者完全通透。”而获得真正的知见。
于瑜伽练习中，若不唤醒知觉者、也没有知觉者参与控制，就不可能知道我们为什么是这样不尽人意的生存状况，而不是有所成就，更不可能唤醒我们对生命的整体记忆。由此所完成的瑜伽练习其贡献价值极为有限。（桑田 于广州禅修工作室) | 
