☆：老师，我想问一下，我持咒、诵经没有像宛若或者may那样身上出豆豆，是不是说明我读不进去？

☆：不一定，这些归属于奉爱瑜伽(yoga)的练习方式，所产生的能量被奉爱瑜伽术赋予了可穿越人的“三身(报身、法身、化身)”的含义，其产生的身心效应更是多样的，我们很难期盼它何时都发生哪些效应。致于不同个体间，就更不可能同时发生同样的反应了(机率不大)。您所说的所谓“诵进去”所产生的身心应激反应，我早已告您，您查阅下便可知。

☆：那为啥，不是每个人的过程应该是相同的么？

☆：这存有因人的身心状况、先天禀赋都不尽相同因素的影响，因此不同的人在进行同样的练习时，体内产生的能量属性与能级和吸收后，转化成“消业”作用的功力都是不同的。依我长期的观察这当中主要是不同的人 ，生命机制产生和对这种能量物质的敏感性各不一样，而导致虽然练习强度、过程一样，效果上却不一样。

因此您不必太在意外部因素的相互比较，只需检视您的练习过程是否符合其实施原则，若存有不当之处纠正，不向外比什么，只管静心修习，假以时日必收获良多。

而致于在练习中身上出豆豆大多是一种排毒的表现，一般7天左右会逐步淡出。另，持咒、诵经一般属于灵修模式居多，被奉爱瑜伽术赋予了很多神秘色彩，在改变生命特质上很有贡献价值，但常人很难理解它对生命广泛领域的作用，初习者不妨只做抽象解读，也就是说，“洗去”他神秘的烙印，只留下合理的内核和普遍适用的东西。(桑田 于广州禅修工作室)