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☆：心法是爱，是瑜伽(伽、yoga)的灵性。是儒家的仁，道家的道，是释家的佛。技法是纯粹技术性的东西。
☆：哈哈，士别三日刮目相看了。还需在瑜伽活动中亲证才行哦，其修行观认为、人生的真相、真理不是完全可以从书上能看得出来的，还要加上自己去力行，去体验。所谓「天道无亲，常与善人」，我们常常希望求得他人的帮助，其实，这个求法是不对的，是“心外求法”，会增添非常多的痛苦，自己「人之初，性本善」的这颗本善之心就具足了智慧、福报、才能。
若不是亲身见证得来的还是个理通，则是个口头瑜伽而已，见证了就不管人处于理性还是感性皆能一切时中做到了然于心，口头上的理通只能是人处于理性时才能节制人的行为。这有人生及生命意义上的全部与片段含义的不同。另，您若来学习最好在中秋前完成课程，之后人的代谢机制放缓，有些课程的练习就难以达到最佳效果。(桑田 于广州禅修工作室) | 
