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经云：瑜伽(yoga)是控制人心意(心脑机制，这是双向互动、开放的生化系统。)转变的，这一转变是在一种特定的禅修氛围中至善心意的。
禅是心的原生态。
所有瑜伽练习都应在瑜伽观所定义的禅生态下完成。
禅茶瑜伽亦是行者将心意定义为禅状态下品茶的过程，达致茶性与禅性或者说与心性是相通的目的(禅茶一味)，这是禅茶者狂心歇息，菩提心冉冉升起之心意归位。因此，品茶时要将心意营造为禅氛围，才会真正体味到品茶的真谛，获得心灵上的净化与精神上的享受。
古人品茶时，是很讲究心意的。唐时的冯可宾在《茶笺》中为心意设定了13个条件，把“无事”放在了首先的位置。无事，是指品茶人神怡心闲，悠然自得，无牵无挂，无忧无虑。这个内涵，不仅指品茶人有宽松裕如的时间，还必须有“无欲无求”的心态。做到“心远红尘，神离三界”，功名利禄声色犬马于我如浮云矣。希贵希富希官希达之人，希车马声色金钱豪宅之人，决没有“无事”这个条件。
其次是要“清静”。清静不仅指品茶的环境清幽雅静，更指品茶人的内心环境。静，是禅茶瑜伽的修习之要，只有心静神清，才能做到心为“天地之鉴，万物之镜”，才能在品茶的茶悟中见证“真正的知见是知觉者、知觉的能力与被知觉者三者完全通透。” | 
