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瑜伽(yoga)经云：若对心灵之光遮蔽的除去。这样精神便适合作冥想。显然，修习禅茶瑜伽讲究一定的外在文化环境氛围，因为良好环境因素有助于引导修习者内在的精神状态进入特定的禅修主题氛围中。
倘若处身于傍山临川、茂林修竹之中构一斗室，室内设以琴台，挂以书画，配以精美茶具，再摆上几盆幽兰或其它花卉，这便是绝好的禅茶环境。在这样的环境氛围会使人在心理上产生一种恬静愉悦、超然物外的感觉，引导修习者进入一种“尘心洗净兴难尽，一片蝉声树影斜”的乐而忘归的禅境界。
禅茶瑜伽追求的最高境界是人与景、人与物、人与天地、人与大自然的形神结合，达到人、物、情、景的通灵与交融。这种通灵与交融是要以文化素养和灵感培养为基础的。
对于善饮茶者，只要呷上一口便会顿觉满口清香、香冲脑门，并会产生肺腑空灵的感觉；再呷一口便觉疲惫全消、神清气爽；再慢啜细品，胸中似有一股太和之气冉冉升起，继而如风生两腋而飘然欲仙，心中的块垒愁楚便会一并失之物外，并进入瑜伽所谓的物“我两忘”。此即是禅茶瑜伽修习的最高境界。 (桑田图文编辑) | 
