散漫与失败大有关系，不能坚持理念与目标，是一事无成的原因。家庭生活就是孕育一个人讲条理、有秩序、讲分寸、有原则的地方。社会生活的适应能力，是家庭生活品质的延伸，所以家庭生活必须坚持家规，有所为有所不为。庭训就是要透过家规来培养无形的精神力量，这种力量必须家里的每一个人彼此作榜样才行。特别是父母，一定要带头做给子女看。别小看家居生活的细节，它往往是大志业的基石。好的家庭教育是无形的力量，就像闽南话所说的“举头三尺有神明”一样，在守护著你，使你事事顺逐。所以，你万不可疏忽家居生活，而任其散漫，它影响你和家人的工作、健康、待人处事的习惯，实在太重要了。《中庸》上说：
 “莫见乎隐，莫显乎微，
故君子慎其独也。”
现代人讲爱的教育，而经常流于散漫。崇尚自由的生活，却又疏于自制。培育出来的新一代，欲望劲十足，意志不坚。浪漫较多，而创意有限。纵容自己，流于疏漫。他们总是在眼高手低中批评，而坐失实现抱负的良机。
家庭为了维护子女自我成长和自治的能力，不必管得太琐碎。但是父母亲一定要坚持原则，它是全家人都要遵守的家规。讲留意，合理的家规背后，充满著金色的希望。不过，苛刻的家规是要避免的，“规矩不可以行尽，行尽则人必繁”。严苛的家规会导致家庭纷扰不已。
坚持家规就必须具备交谈的技巧。当子女不守家规时，你当然要坚持。不过，坚持最好透过交谈；从了解、宽谅、鼓励和提示中，要求子女遵守。当子女违背家规或犯过时你要注意：
●要找适当时机与他交谈；要先了解，后指示。指示应简明扼要，采用肯定语气，避免否定和消极用语。
●避免怒气冲冲；交谈的本质是用理性去唤起子女的同理心；怒气必然否定你交谈的原意。
●帮助提出可行的改正办法；要设身处地为子女想想。
●交谈是要解决问题；而不是批评和指责；若流泻批评和指责，交谈便失去效果。
●交谈未必当时就有结论；要有耐性。交谈也未必一定用口头，纸条也是很好的方式。
坚持原则，除了坚定的态度外，最重要的就是谘商交谈。交谈是手段，坚守原则是过程，最终的目的是在其中孕育精神力量，它即是品行的希望，人性的光辉。（摘自：郑石岩 悟.看出希望来－家庭亲情）
插图所示为：瑜伽坐角1式 |
