您处位置 → 瑜伽红尘瑜伽手印 → 祈祷手印式形体造型艺术姿势 更新时间:2011-08-23
瑜伽祈祷手印形体造型艺术姿势

    瑜伽祈祷手印式的印相为:以坐姿完成形体动作,缓慢地将双手前臂向身体两侧抬起,掌心向上,五指自然伸直,如图所示。

生命的脚印

    有一位瑜伽大师,在山上设帐收徒。有一天,瑜伽大师老了,病了,他躺在床上,把身边的一个非常得力的门生叫过来,说:“我很快就要走了,你忠心耿耿跟随我,在我要离开人世的时候,我想给你留下一些东西,算是我对你最后的人生交待。”
   门生洗耳恭听。
    瑜伽大师说: “现在三样东西,其实不能说是东西,就这么称呼吧,我想把它们送给你。一是一头小狮子;二是一个无父无母的孤儿;三是一个受伤的女人。”
    门生愕然不解:这三件“东西”,都是让这门生头痛的事,狮子,那可是山中猛兽,让他深感恐惧;孤儿无依无靠,每天都会给他带来麻烦;女人是最敏感的话题,师父岂不是让他堕落?
    瑜伽大师看出了门生的疑惑,闭着眼睛沉思了好久,一口气把这三件“东西”的来龙去脉向门生讲清楚。
    瑜伽大师说话了:
     “这头狮子虽为山中猛兽,但经过长时间的训练,我已经将其驯化为一个晓通人事的精灵,它不仅能听懂我的一切言语,甚至能读懂我的表情和眼神,能度量我的心情,它还有判断、分析、综合、推理能力。一头野兽能驯化得如此精明,你不觉得这是智慧的力量? 智慧,这是我留给你的第一件东西。那个孤儿是我在山上捡的,捡来的时候,他在襁褓中,已冻僵了,奄奄一息,是我用身体将他暖和过来,又喂他羊奶,将他哺养至今。人生在世,善良是做人的根本,这个孩子就是善良的结果。再说那个女人,她是一个受了伤的女人,如今还与武馆的女佣们住在一起,你要知道,我为什么收留了这个女人?我是尊敬她的人格,尊敬她的尊严。她本是良家妇女,因丈夫赌博成性,将她卖给了妓院,妓院便逼她接客,她不从就遭到妓院的打手的暴行,将她打昏,用冷水泼醒,如是三番,她被打得皮开肉绽,昏迷不醒。妓院老板以为她死了,就抛尸山野。那日我去山上踏青遇见她,她已奄奄一息,我将她背回武馆,经治疗后复活,问其来历,方知这一情节。尊严是生命的内衣,它一日也不能撕破。她是尊严的化身……”。
    哦,原来,瑜伽大师留给门生的三件东西,是智慧、善良和尊严。
    其实瑜伽人生的意义就在于能给这世界留下一点有意义的痕迹,留下属于自己的瑜伽脚印;给自己的心灵留下一点欣慰和满足,从而在走到生命的终点时,最终能心安理得地闭上眼睛,能圆圆满满地回归自然。(关邑)(桑田 编辑合成)

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