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瑜伽手印给心灵向阳的地方开—扇窗
我的一位学员告诉我，每到春季，由于雨水多，他家居住的平房就会变得阴暗、潮湿，由此带来的问题和矛盾也很多，不是面粉受潮结块了，就是衣服受潮发霉了，再就是屋里的墙壁山于受潮而成块地剥落。每到这个时候，一向和睦的家庭就会发生战争，起初是母亲不断地唠叨，接着就是父亲沉闷地怒吼，再下去就是父母的争吵，吵完后母亲就会抽抽搭搭地哭，让人的整个心都潮湿起来。
他家的房子为了面街，就座向朝北，整个屋子到了春、夏季就像—个铁桶，密不透风。
后来，我到他家，见其父母又为此事吵架，就笑着说：“这事好办，只要在屋后向阳的地方开一扇窗就行了。”说干就干，当天他们就在后墙开了一个窗户，说来也真是，这么简单的问题竟然困扰了他一家人好长时间。
他家自从屋子有了后窗，阳光照了进来，风儿也吹了进来，屋内的潮气很快就干了。他们一家不再为受潮而发愁，没有了争吵，生活也快乐了很多。
我想给屋子向阳的地方开一扇窗，屋内就不再阴暗潮湿：那么给心灵向阳的地方开—扇窗，心灵不就永远活在阳光里吗？也不会再为生活中的阴霾而烦躁了吗？此刻我突然了悟：瑜伽手印的功用不就是为心灵向阳的地方开—扇窗的吗。
在这个各式各样的生长激素、化肥等催生的疯长年头里，瑜伽红尘认为习瑜伽者最重要的是心要清净、要善良。瑜伽修行要掌握原则，要掌握纲领，愈简单愈好，不能人为地将其复杂化，古人云「一门深入，长时熏修」，这大有道理，也是经验之谈。修学瑜伽，确实做到只有适合您的一门，你的心专一，念专一，行专一，你就越快得清凉自在。（桑田图文合成） |
