|
金刚拳手印式
其印相为：“以空指在于掌中而拳之”，“以中指、无名指、小指握大指，以头指拄大指之背。”虽然因瑜伽流派之不同，金刚拳手印的结法因而有异。
传统瑜伽观认为金刚拳手印是“一切如为身语心金刚缚智印。”或者说是：“身、口、意金刚合成名为拳。”但都认为此金刚拳是表示身、语、意之三密活动的总持。
《金刚经》云：‘过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。’在因果不昧中，观照逆境的虚幻不实，自能将粗糙、不理性的感情，升华为大慈大悲的智慧流露。对于所面临的种种困恼，瑜伽者也自能突破业力的支配，达自我完善自我超越了。
感恩，实际上是人面对生活的一种智慧，也习瑜伽者必需唤醒的天赋生命的天性。人生在世，谁也不可能永远一帆风顺，种种坎坷都需要我们勇敢、直面地面对、旷豁地处理。
‘生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。’这话吻合瑜伽观视人身、心、灵为一个完整综合体的原则我非常欣赏的。我们时时让自己以感恩的态度对待生活，生活就自然会赐予你灿烂的阳光；如果只知一味地怨天尤人，结果只能是苦上加苦!
感恩应是习瑜伽者一种善于发现美并欣赏美的道德情操，是我们千千万万平凡人做得更好的良方妙药。瑜伽者以感恩的生活态度，将有助于我们发现人和事美好的内在联系因素，引导我们感受生命于平凡中的美丽，让我们保持坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣。
苦有苦过，乐有乐过，都是过在与瑜伽共舞的岁月，为什么我们不能洒脱地抛开埋怨之苦，智慧地享受知足惜福快乐的瑜伽呢?不管是中国传统文化还是瑜伽观皆认同：唤醒我们自己「人之初，性本善」的这颗本善的感恩之心就具足了智慧、福报、才能。果真做到如此这般，我们就懂得怎样去工作、生活、学习才能做得更好。（桑田图文合成） |
