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瑜伽殿堂
是有这样的一个空间呵,每个人在这里都成为主宰自己的神.
氤氲缭绕,轻纱缦帐,这不就是瑜伽的殿堂！
你端坐成盛开的莲花,平和且端详.
瑜伽冥想让你的灵走向自然.
超脱世间无尽的烦扰.
山与水之间一定还有精灵存在,不然,哪来这山的秀拨,水的清澈.
该是什么样的精灵呢!
看,它已从瑜伽的殿堂出来,迎接我的灵魂.
它是一朵盛开的花啊,象莲,象梅,象菊,象所有的花儿,却又不是,在它的身上长有三只彩色的翅膀.
这就是我灵魂的天使吗!
'是的',一个声音从瑜伽的殿堂传来.
每个灵魂的天使各不相同,它是你世间最爱的幻化.
其实这世间的每一物,都来自于神圣.
唯有把你的爱注入,才会产生灵动.
瑜伽冥想,却不是乱想.
不要借着静坐,思想那些红尘琐事,否则,你心灵的尘埃只会越积越厚,永远你也不能超脱.
冥想的三个心法:
沉心;刚开始静坐,思绪会很乱,你可以把心沉下来,让自己什么也不去想.
净化;在纷乱的思绪中,提炼你的最爱,净化去掉其它杂念.
升华;把你的最爱注入你所有的爱意,用意念使它脱离你的身体,置放于山水之间,大自然的怀抱,吸取天地的灵气,日月之精华.
当你的爱幻化为你灵魂的天使.
当你灵魂的天使接引你的灵魂与自然融合时,这世间的一切一切,已不复存在.
轻轻地,轻轻地走了,来于自然,回归于自然。(本文作者：今晚有风) |
