感受形体瑜伽造型艺术之美，可促使我们重新评估自我及由心而生一种对形体再创造欲望的力量。

只要用心去感悟和捏握，艺术可以存在于任何地方。很多美好的事物，我们不一定懂，甚至也不可能去掌握。

但若有一颗欣赏、喜欢之心，我们就能体会到艺术的美好与快乐！也会因此而做得更好，当然，这也包括学习瑜伽及人生多种目标的实现。（桑田）

观沧海
 曹操

东临碣石，以观沧海。

水何澹澹，山岛竦峙。

树木丛生，百草丰茂。

秋风萧瑟，洪波涌起。

日月之行，若出其中；

星汉灿烂，若出其里。

幸甚至哉，歌以咏志。

    观沧海译文：东行登上碣石山，来观赏大海。海水多么宽阔浩荡，碣石山高高耸立在海边。碣石山上树木丛生，各种草长得很繁茂。秋风飒飒，海上涌起巨大的波涛。日月的运行，好象是从这浩淼的海洋中出发的。银河星光灿烂，好象是从这浩淼的海洋中产生出来的。真是幸运极了，用歌唱来表达自己的思想感情吧。(瑜伽红尘美文欣赏;观沧海，桑田作画合成)

短歌行