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让瑜伽人文精神回归习瑜伽活动中，并不是一件简单的事情。促成习瑜伽行为成为构建学员的精神世界，首先要构建瑜伽教练的精神世界，一个自已思想贫乏，境界狭窄，知识浅陋的习瑜伽者，是无法把瑜伽人文精神引进习瑜伽之中的。人文性对习瑜伽者的要求远远高于对形体姿势的技能技巧性，它要求习瑜伽者具有深刻理解瑜伽体系的整体观，具有传承瑜伽体系文化知识的底蕴。在这一点上，不少习瑜伽者显出内在的薄弱和不足，应该引起我们的重视。
综合性学习活动是世界教育发展的一个新特点,也应是当代习瑜伽具有的特征,如习瑜伽者在日常活动中自觉加持赏听音乐、品味绘画、阅读文学、观摩戏剧等等，只有参与大量实践性的日常艺术活动，才能真正达到提高审美能力的效果。进而提升习瑜伽者做一个知识广博，既有深厚的文化底蕴，又人格高尚，胸襟开阔、志趣高雅、蕴含丰富的人；做一个对他人、对人类社会、对自然环境和生态环境具有普遍人文关怀的人；做一个具有较高文化素养、身心健康和谐的人，而不是一个眼界狭隘、志趣低俗，只求眼前实利，有技术、没文化的人格单薄的人。
总之，瑜伽红尘倡导习瑜伽者在日常生活中要注重人文精神的传播与养成，因为这样可促成她在习瑜伽活动中注入了更多的人文关怀，也因此将会构筑起无数美好的精神家园，这个社会也将出现更多拥有高尚完美人格的人。（桑田） |
