传统瑜伽观认为生命自从投生在这个无常娑婆界的那一刻起，就是我们以一种独特的形式开始了生命轮回之旅。对大多数人而言，我们以最完美的表达形式来到了人间。我们 「人之初，性本善」的这颗本善之心于冥冥之中就被赋予具足了智慧、福报、才能。 生命自有其内在运行的能量机制提供支持，这种相对稳定的运作机制维系着我们的思想、行为、情感、生命的和谐与健康。我们生命遵循着自然律的运行轨迹， 与生俱来的智慧悄然经营着生命的使命。我们的心灵是引领整个生命系统发展的生物引擎。当身、心、灵所构成的三个互动系统受到外界强大力量的干扰或破坏而失去和谐时，维系我们健康生命的互动机制便陷入紊乱的状态，像激流的河水搅动了沉淀的泥沙。正是这种混浊混乱的状态，才激起我们对身心灵和谐统一的重新认识和追求。于是，我们不断地尝试各种办法(如瑜伽方式)去调整生命的运行系统。用行善、关爱去养育心灵 、观照心灵、抚慰灵魂，重新整合优化与生命关联的互动机制，当身、心、灵恢复和谐统一时，我们的生命便又能在时空的隧道里轻歌曼舞，宁静安然。 当我们身心失去和谐时,生命内耗就开始了.身心不一致源于我们生命内在的智慧得不到头脑思维的支持，而我们聪明所表达的，又不迎合生命内在的智慧真正的需求。这种智慧(真我)与聪明(假我)不一致状态，将会导致我们身、心、灵的分裂，并造成体内能量被大量毫无意义地消耗。 人们不断动用生命原始的能量去支持我们达成目标。而聪明可以让我们去做一个看似合理的选择，却很难让一个人为着目标执著的坚持到底。最终可以让我们坚持的其实都源于内心的那一份智慧力量。如果这个聪明的目标不是自己内在生命智慧真正想要的，也就是与我们内心的想法相抵触的话，我们总会向目标前行的过程中，无意识地去制造一些麻烦，去破坏我们聪明所制定的游戏规则和计划。 行走于当今商业性的社会，人的心灵的困惑越来越多。强大的聪明压制着我们内在智慧的渴望。看似平静的外表下，内心却暗流涌动，寻求着释放的突破口。这种聪明与智慧的抗争使我们生命丰硕的能量被大量毫为益处地消耗着，却生成堵塞心灵与大脑沟通的堤坝。 只有当我们停下脚步并以瑜伽方式去梳理我们的内心世界，重新审视自己的生活模式和思维定势时，内心被压抑所产生的负面能量才有可能释放，生命的能量与智慧方可畅快流淌…… | 
