1. 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 2. 每一种创伤，都是一种成熟。 3. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 4. 认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 5. 不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 6. 别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 7. 学瑜伽是对自己的良心交待，不是做给别人看的。 8. 福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。 9. 修行瑜伽是点滴的工夫。 10. 在顺境中修行，永远不能成与瑜伽合一。 11. 你永远要感谢给你逆境的众生。 12. 你随时要认命，因为你是人。 13. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 14. 这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 15. 与其说是别人让你痛苦，不如说自己瑜伽修养不够。 16. 好好的管教你自己，不要管别人。 17. 宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 18. 你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。 19. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。 20. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 21. 内心没有分别心，就是真正的苦行。 22. 学瑜伽第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你 自己，你根本不可能修行。 23. 你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是奉爱瑜伽术的修行。 24. 业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正的瑜伽人，从不会去看别人的过失与缺点。 25. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 26. 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 27. 狂妄的人有救，自卑的人没有救。 28. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。(转贴 编辑) | 
